春天到了，露肉的时节已经向你靠近。

胖到成功之路的你还在掉以轻心吗？

赶快健身运动吧！除开基本的游水训练，核心训练也是减肥之重。

你是否还记得先前小辫发的海上法国球关键2014世界杯排名训练吗?

上边视频中的帅男看起来十分轻轻松松地完成了训练，实际确是惨忍的，我们一起讨论一下中国国家队的工作人员们进行的状况吧。

身型这般极致的意甲直播选手们仍在勤奋，你还在等什么？，2014世界杯排名