近期因为新冠肺炎肺炎疫情的危害，许多 选手没法一切正常训炼，只有在家里防护的另外运用比较有限的标准来训炼以维持情况，此前，乌克兰女子蛙泳世界大赛埃菲莫娃在社交网络上晒出视频，秀出了一种在厨房灶台上“游水”的训炼方法，可以说艺术创意满满的。

埃菲莫娃出生于1991年。报名参加过2008年北京市、2013年纽约及其2017年里约热内卢三节夏季奥运会。2010年罗马帝国游泳世锦赛，埃菲莫娃以16岁的年纪得到女子50米蛙泳冠军和一百米蛙泳的金牌。以后在2013年-今年的五届世锦赛中，她共得到5金6银4铜的考试成绩，是乌克兰的一名整体实力强悍的游水参赛选手，拥有 角逐当今蛙后的发展潜力。

在埃菲莫娃发布的视频中，她在起先在健身垫上训练蝶泳的姿势，接着又横躺在厨房灶台上，将上身伸出训练起了蛙泳和自由泳自由泳的上身姿势。视频中，埃菲莫世界杯韩国娃的姿势十分规范，最能体现非常高的体质，凭着优异的力量训练方法将伸出的上身和腿部维持在同一水平线悬在空中开展上臂姿势的训炼。该视频传出后马上风靡全世界，收看总数已达上干万，埃菲莫娃用心训炼的心态也遭受了全世界新闻媒体的关心和毫无疑问。

可是，即使这般勤奋好学的选手也以前备受异议的困惑。2014年9月埃菲莫娃在报名参加短池游水世界杯赛分站赛时被查出来服食禁药，并因而遭停赛16月。在禁赛期满再出后，埃菲莫娃又在喀山游泳世锦赛上斩获女子一百米蛙泳新项目的冠军。但事件并沒有从此以往，2017年4月，埃菲莫娃又被查出来应用了禁药米曲肼，一度遭遇终生停赛的惩罚。但以后历经上告，国际性体育文化诉讼法院裁定消除了埃菲莫娃的停赛令，这使她圆满报名参加了巴西奥运会，并在女子一百米蛙泳总决赛中斩获一枚金牌。

虽然备受异议，但埃菲莫娃用心训炼的拼搏精神還是感染了全球很多人 ，特别是在在肺炎疫情席卷的时下，她这类坚强不屈的精神实质、cba录像坚定的信念和用心的心态可以鼓励不一样國家受肺炎疫情危害仍在家里防护的大家，向全球传送着一份能量。，