前世界第一、来源于意大利的穆古鲁扎前几日线上上与世界各国青少年参赛选手沟通交流。穆古鲁扎共享了自身青少年阶段的小故事也给了为理想勤奋的小朋友们许多提议。

有关工作压力，穆古鲁扎点出是由于在乎因此才总被工作压力困苦。在这类時刻务必找到一种计划方案，例如和团体或身边人沟通交流，剖析怎么会有这般大的工作压力？为何这般关心某场比赛？掌握怎样解决敌人、解决比赛。

“羽毛球数据可视化协助我还在艰难時刻了解该干什么。假如它是一场关键的比赛，我尝试想像它、好好地训炼、有一个良好的心态，这对每轮比赛都是有协助。我16-十七岁的情况下背部受伤，那就是一个十分艰辛的時刻，我离开足球场六个月。假如你勤奋，将会会在十七岁或28岁见到結果，这在于足球运动员。”

联线的青少年参赛选手许多都提及了之后转岗位层面的难题，她们不确定性自身各层面是不是有能力再支撑点下来。针对这一点，穆古鲁扎觉得青少年羽毛球和岗位羽毛球都都有缺点，务必多争霸、多市场竞争以再得到花费，要不服输，要不决策更健壮。

提到穆古鲁扎在哪一方面获得了发展，意大利大将觉得是训炼方法上的改善：她之前很反感训炼却喜爱比赛，在训炼上觉得很无聊，心态一直不大好。“懒散的情况下想一想小威，她已经训练场地上用心训炼……因此你务必用心起來，如今我非常喜欢训炼，它是改进比赛的唯一合理方式 。”穆古鲁扎说。

“一开始，我输了比赛就变成‘妖怪’，没有人与我讲话。现如今，假如它是一场繁杂的比赛，我或许就消沉一两个钟头，剖析不正确，随后放手不管。”

应对青少年们心态调整的难题，穆古鲁扎表明即便输掉一场关键比赛，没多久后还会继续有新的比赛，这就是羽毛球的益处，一场比赛并不可以决策你的职业发展。

选手在饮食搭配层面要十分注意，穆古鲁扎也得出了一样的见解。只能吃好喝好，人体才会修复得快；只能培养身心健康的习惯性，才可以有时候享有“负罪感”。穆古鲁扎一般都是十分慎重，比赛前尽量减少饭食中的料汁或香辛料。

“最难以忘怀的获胜”是不可或缺的话题讨论。“我的第一个WTA总冠军是在加拿大得到的，很非常，再再加打过几次有品质的比赛，我觉得了自身的能力。获得法网决赛也很重要，当我们還是个小孩时就很喜欢红土比赛，欧帆·加洛斯是我最喜欢的比赛，总决赛战胜小威是最非常的時刻之一。”

联线全线，穆古鲁扎法甲直播自始至终带著灿烂的微笑，闲聊气氛很好，青少年参赛选手也在此次非常的“课程内容”中获益匪浅。（来源于：网球之家 创作者：Jasmyn），