乒乓球赛做为大家的国球，一直全是大家國家的重中之重夺金新项目，不管各类世界锦标赛，要是谈起乒乓球赛，大家大部分针对总冠军全是十拿九稳，可是这类成功的背后，确是成千上万选手努力的极大勤奋和汗液，先前张继科在造访某访谈类节目时，就不经意曝出了中国乒乓足球队内十分极端化的训炼方式，也更是由于那样高韧性的训炼，才促使每一个国乒队员，都有着极其坚毅的自控能力，及其在面对困境时顽强的士气，那麼相对性中国国足而言，国乒的凹凸有致考试成绩并不是取决于体系的不一样，大量的是身后努力了平常人承受不住的勤奋

做为中国乒乓足球队的荣誉角色，教练刘国梁在训炼足球运动员时，一直都是有自身十分与众不同的一种方式 ，针对每一位足球运动员，刘国梁都尽量保证因人施教，像现阶段国乒队男队大队长马龙，便是性情较为柔软和沉稳，刘国梁就有意给马龙放肆的机遇，进而来协助马龙塑造自身的信心，反过来先前国乒队一哥张继科，则是性情猖狂自傲，刘国梁就有意对张继科开展施压，进而使他明白做人要低调。可是不论是马龙還是张继科，都务必接纳刘国梁最苛刻的训炼，而刘国梁训炼里有一招，便是效仿猎手训鹰的方式 ，便是有意不许队员入睡，为此来激起队员们更大的潜力，这就是刘国梁知名的“熬鹰”训练方法！

张继科在综艺节目里就非常提到了刘国梁的这类训练法，是一种几近惨忍的方式，就好像猎手训鹰，几个人世界杯两年一届轮着值班，便是不许鸟鹰入睡，一直要熬七天七夜才能够 ，除开给鸟鹰在不得已的情况下喂一点水，别的時间都不容易给鸟鹰一切食材也禁止鸟鹰入睡。

刘国梁也将这类方式 生搬硬套到对队员们的训炼中，在一定阶段里，便是不允许队员入睡，那样做的益处，一方面是能够 便捷队员们倒时差，另一方面，也等因此将队员们的信念完全摧垮，进而协助队员们在催毁的自控能力的废区之中，再搭建起更加强劲的信念。

先前，在巴西奥运会期内，张继科在和丹羽的赛事里，曾以5-11输了了第一局，那样不景气的主要表现也是让刘国梁十分焦虑不安，怀着张继科的头就大声喊叫，最后也是“喊醒”了张继科，可以说刘国梁在国乒队中，不仅是针对每一位足球运动员的技术性开展打磨抛光，更加重要的是，刘国梁还会继续中超直播对每一位队员的精神实质及其自控能力开展提高，更是拥有刘国梁这类赫仑治军，才催生出中国乒乓球这一支王者之师！

特邀编写：苏大强，