学习培训网球技术最重要的是把握住基本矛盾，便是把握住这些最重要最重要的关键点，要是重要的关键点把握住了，姿势架构就不容易出現误差。

姿势架构恰当了，对于这些小的无关痛痒的关键点改不变都不在乎。

创作者依据自身的训练发球的工作经验及其学习培训的基础知识，小结出了发球时的好多个关键点。

\n\n

握拍

训练发球时，握拍一定要用内地式握拍。仅有内地式握拍，才能够 作出内旋抽打的姿势，并传出三种不一样的发球、上旋发球、平击发球及其侧旋发球。

一开始用内地式握拍会觉得不太习惯性，但历经一段时间后，便会融入了，也感受到内地式握拍的益处。

尽管用正手握着拍还可以入门发球，但只有传出速率很慢的平发球，并且非常容易伤着手腕子，尽可能不能用正手握着拍。

\n\n

放松

放松是暴力行为发球的唯一来源于。不放松，不羽毛球。

拍头并不是靠大家积极弯折手臂降下去的，只是由于手臂很放松，曲膝蹬地转体之后，放松的手臂便处于落后的情况，只有落后，能够 充足接纳曲膝蹬地转体传过来的驱动力，从而充足地掉拍头，从而充足的往前向世界杯排名上甩拍头，加快乒乓球拍。

切勿积极外旋手臂让乒乓球拍降低，会伤着胳膊肘，且甩出不来乒乓球拍速率。

\n\n

用好非持拍手

非持拍手在正手发球时起着关键的功效，在发球时也是这般。

非持拍手，也就是扔球手，除开承担把球抛及时之外，还承担出示发球时的一部分驱动力。

非持拍手抛完球之后，不必马上往下发，只是要趁机高高的抬起。

\n\n

随后持拍手肩膀往上加快时，非持拍手往下收，协助非持拍手侧的肩部往下，像个翘翘板一样，协助持拍手侧肩部往上加快。

随后，发球一瞬间，非持拍手手臂弯折横在胸腔部位，也就是“抱baby”姿势，协助平稳人体，防止转体过多。

击完球后进到随挥环节时，非持拍手后摆，协助人体保持稳定，由于随挥时，上体及其持拍手臂是往前的。

最重要的一点：坚持不懈

羽毛球发球称为是较难的一项技术性，也许此话有言过其实的成份，但羽毛球发球确实难以。

即然发球难度系数大，没请教练员得话，就不必惦记着短时间例如大半年或是一年的時间挺大的发展。

\n\n

练发球全过程中也许有时会感觉累，感觉真的很难，想舍弃，它是以己度人。但回来好好休息一下，想法甲直播一想，自身还想不想练就好看的入门发球姿势，深谋远虑以后，再踏入自身喜爱的足球场去练发球。

学网球最重要的就是坚持，训练发球，也是最重要的就是坚持。要坚信，精诚所至金石为开，要坚信有心人天不辜负。

待你学好好看的入门发球时，一定会感觉自身努力的这些艰辛全是非常值得的。（来源于：网球之家 创作者：羽毛球小菜鸟），世界杯排名