2019/2020賽季雪车青年人世界锦标赛 甄恒（左一）与同伴为中国队得冠

一般冰雪项目发烧友假如想试着雪车新项目，应当从哪里刚开始训练？ 今日的《冰雪知识微课堂》大家邀约到中国雪车运动员甄恒，请他来为大家解释：

甄恒

中国雪车队运动员

甄恒：“雪车一项身体素养规定很强的高风险新项目，最先要有一个健壮的身体和很大的休重。入队时大家开展了很多的体能训练方法，及其速率、能量、协调性和暴发力的训炼。除此之外，也要开展一项独特的‘训炼’——用餐，为提高休重开展合理饮食。这一新项目的特性之一便是必须很大的休重，另外要兼具非常好的速率和暴发力，这针对运动员的身体素养规定较高。”

“ 我是一名刹车踏板手，第一次开展滑跑训炼时，的确被雪车汽车行使的速率震撼人心到。那时候在车里便是一个想法：我一定要赶紧门把不可以世界杯金靴放手，要不然就会有风险。我那时候在雪车里一动也害怕动，身体牢牢地绷住，还行第一次十分顺利地完成了。此外，因为我体会来到雪车的风采，不愧是‘冰上的F1’。渐渐地，我就会习惯性这一速率，去享有这一全过程，并体会在其中的风采及其感受团队协作产生的成效。”

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2018-2019賽季雪车世界锦标赛小伙四人车赛事

“ 要想获得优异成绩，我我觉得沒有结晶体，仅有安安稳稳的去训炼，汗液不容易蒙骗你，努力的汗液多了，当然就会立在高些的领奖台上。”

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甄恒和同伴在赛事前加油鼓劲

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