现阶段，自由式滑雪大跳台和坡面障碍方法国家集训队工作人员已经成都市培训。每日工作人员们的培训內容有什么呢？今日的《冰雪知识微课堂》大家请来自由式滑雪大跳台和坡面障碍方法国家集训队人员管理李校尊为大伙儿详细介绍。

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自由式滑雪大跳台和坡面障碍方法国家集训队选手

李校尊：各位好！，我是自由式滑雪大跳台和封面图障碍方法，国家级别训练队人员管理李校尊。现阶段团队是在成都市开展封闭式训练，它是雪季到来以前的一个难度系数训练。团队以前是在秦皇岛市开展身体素质学习培训，在学习培训合格完成检测以后，团队依照规定赶到成都市这里开展气垫cc训练。现阶段团队小伙有6人，女人有五人，关键的训练是重点训练加规模训练。早上训练会从9点一直到不断到11:30，中午得话2:30刚开始会分配一场身体素质训练，从2:30一直到5点。晚餐以后六点考虑，再次去滑雪场开展夜里的训练。此次培训主要是以气垫cc来效仿2016世界杯视頻2012世界杯歌曲冰上的跳台训练，以难度系数训练为主导，由于气垫cc相对性于冰上而言還是较为安全性的，工作人员会尽可能的在气垫cc上多试着一些新的姿势。这一部分的训练实际上最关键的是为了更好地全部接下去雪季的姿势贮备。例如大会上一些难度系数，做一些自身以前沒有做了的姿势，随后提前准备在雪季到来以前把它做娴熟，来到雪季能够在真实的雪上边滑，开展进一步的加强训练，保证一个安全性平稳的充分发挥。

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自由式滑雪大跳台和坡面障碍方法国家集训队选手

下一期《冰雪知识微课堂》再次为您详细介绍自由式滑雪大跳台和坡面障碍方法选手训练有素，发展很快。

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