前体能教练：哈兰德以前在十五个月里长了12KG全身肌肉多特蒙德新闻报道05-19 20:01

单賽季41球，十九岁的哈兰德再次着他称得上暴虐的主要表现，《阿斯报》访谈了他以往的教练，期待探索这名丹麦超级天才远超平常人的入球工作能力的密秘。

照片来源于：《阿斯报》

“他的身体对训炼的反映很好，由于他有遗传基因的优点，”鲍尔-斯坦斯利德对《阿斯报》表明，他是哈兰德在丹麦莫尔德时的体能教练，当初更是在他的调试下，本来干瘦的哈兰德拥有现如今壮如牛的身体。

斯坦斯利德追忆说：“他在十五个月里提升了12KG全身肌肉，疯掉！”他表述说哈兰德短期内内个子长了20cm，身体功能没紧跟，“大家帮他重新开始练肌肉……”

以便减脂增肌，哈兰德必须开展附加的速率训炼，并英超联赛主题歌且在健身会所泡到数钟头。运动强度增加了，当然食欲大好，“那时他总是离自助餐厅近期的人，他的菜盘放满食材。”

在拜尼俱乐部队当上哈兰德八年教练的阿尔夫-英格夫-宝龙比亚迪森对要报表明：“他14岁的情况下，我已经看得出这小孩将进丹麦成年人中国国家队。他具备十分独特的职业道德规范和战略观念。”

听说在萨尔茨堡时，哈兰德的教练马希以便防止他因过多训炼而负伤，只有强制性他回家了。要报称哈兰德的十分重视健康养生： 用冥想训练让清除私心杂念，戴独特的近视眼镜过虑电视机和手机屏的高清蓝光，进而篮球录像激话身体的褪黑色素，好让自身睡得变香，保证全身肌肉修复。

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